Ensalada De Frutas Con Yogurt: Una Receta Con Una Foto Paso A Paso. ¿Cómo Hacer Ensalada De Yogur De Frutas Para Niños?

2023 Autor: Catherine Crossman | [email protected]. Última modificación: 2023-08-25 05:25

Una comida ligera o merienda para niños y adultos. La ensalada de frutas es un plato saludable y sencillo para todos los días en todos los aspectos.

Ingredientes

Manzana - 2 piezas

Kiwi - 2 piezas

Plátano - 1 pc.

Mandarina - 2 piezas

Yogur - 200 g

• 54 kcal
• 10 minutos.
• 10 minutos.
• B: 1,58
• W: 0,74
• D: 10,27

Foto del plato terminado

Receta paso a paso con foto

Para la preparación de la ensalada, siempre tomo manzanas y yogur, y el resto de las frutas y bayas son de temporada. Muy a menudo preparamos esta ensalada durante la temporada de fresas. La ensalada es muy ligera y refrescante, se puede preparar tanto de lunes a viernes como en una mesa festiva. Se prepara muy rápido.

Para la preparación de ensalada de frutas con yogur, prepararemos los productos según la lista.

Preparamos frutas para rebanar: quitar las semillas, pelarlas.

Cortar las manzanas en cubos. Si no sirve la ensalada de inmediato, espolvoree las manzanas con jugo de limón para evitar que se oscurezcan. Una cucharada de jugo de limón es suficiente.

Pica el resto de la fruta y agrégala a la ensaladera.

Revuelva y sazone la ensalada con yogur antes de servir.

Nuestra ensalada de frutas con yogur está lista. ¡Disfrute de su comida!

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